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記事一覧

優先順位を意識的に変える方法はそれなりに有効のようです

あっという間に今年も残りあと1週間ですね。いつもなら長期休みの前という事で、最終日にまたあれこれ気になりソワソワしてしまうんじゃないかという不安への不安を抱いている時期ですが――さすがに何年も同じ事を繰り返していると少なからずそれも薄れてきているようです。とは言え、不安を不安と感じないようにするためにはそれなりの努力も必要で、日々思い立ったようにそういった記事を漁っては自分なりに実践する毎日。なかで...

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あらかじめ考えておけばなんとかなる事もあります

あっという間に12月ですね。我が社ではここ数年10月11月が忙しく、むしろ12月は暇なイメージなんですが、今年はなんだかんだ毎日ちょこちょこと仕事が入り、気がつけば定時を迎えているなんてほどよく忙しい日々が続いています。だからかそれなりにやり切った感があり、明日も頑張ろう!なんて思いながら眠りについているのですが――なぜか朝起きると異常なまでに憂鬱で、なにがあるわけでもないのに妙な不安に気持ちがざわざわして...

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暇を潰すには予定で埋めつくすに限ります

最近、と言ってもここ2週間ほどですが、自分でも不思議なくらい心が落ち着いています。年末という事もあってか仕事はそれなりに忙しく、帰宅後はまるでそのストレスを払拭するかの如く趣味に没頭していたらあっという間に寝る時間になっていて、ここのところ仮眠する事がなくなったこともあってか毎日見事なまでに熟睡。よもや多忙ともとれるほどに起きてる時間はなにかしらの作業をしているのですが――不思議と充実感があり、なに...

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知らぬが花でありたいものです

今週は3連休で随分とゆったり過ごせましたが、月末のブラックフライデーに気を取られてか、やたら音楽関係のサイトを巡回していたように思います。まあ、別にこれと言ってすぐに必要なんてものはないんですけどね。余裕があればいつか欲しいなあと思っていたものの値段が安くなっているのを目にすると、嫌が応にも購買意欲がそそられつい目が離せなくなるから困りものです。目が離せなくなると言えば気になるものってついつい凝視...

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休憩とは体だけでなく心も落ち着かせるための時間だと思います

かれこれ10年以上前から平日の昼間は無理矢理外に出て散歩しています。はじめはあまりに仕事が忙しくて、昼休みにまであれこれ言われるのがしんどいから逃げるように離席していただけだったのですが、それが落ち着いて来た頃に少々心を病み、強迫性障害が悪化しました。そしてこのブログを開始してはあれこれ調べているとセロトニン不足の可能性が高いというのを知り、尚のこと少しでも日の光を浴びなきゃと未だに続いている感じで...

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心配事をネットで調べるほどドツボに嵌まる事はありません

最近はなんだかんだ仕事も私事も落ち着いており、よもや順風満帆な日々を送っている気さえするのですが、相変わらず何事もなければないほどに、ちょっと気になったことがやたらと尾を引いてしまうから困りものです。なんなら普段はそこまで考えも及ばない事までもを、気がつけばこれでもかとばかりに掘り下げては勝手に不安になっており、よもや不安にならないのが不安というなんとも平和ボケしている自分に反吐が出ます。出来るだ...

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肯定形の言葉って案外思いつかないものですね

最近毎朝意味もなく気落ちしていたり憂鬱だったりしていますが、いつもなんとかして気持ちを上げようと起きて家を出るまでの間はなにかしらポジティブな言葉を頭に思い浮かべるようにしています。基本はお約束の幸せ言葉、ついてる、嬉しい、楽しい、幸せ、ありがとう、愛してます、感謝してます、許しますですが、ちょっと飽きてきたと言うかどこか呪文のようになってきたので、敢えて別の言葉を考えたりしています。ポジティブな...

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離れている時間が長いほど不安が募りやすいです

先日久しぶりに自宅サーバーのバックアップをとりました。いや、久しぶりと言うか年に2度、盆と正月には必ずとっているのですが、幸いにも1度たりとてクラッシュした事はありません。転ばぬ先の杖、あくまで保険といった感じですが、実のところこのバックアップ作業もまた私にとっては無駄に不安を感じるなんとも憂鬱な作業だったりするのです。もちろんバックアップそのものはボタンひとつなので特に問題はありません。ただ、サー...

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テクノロジーに頼るのもまたひとつの手段かもしれません

SwitchBot HUB2の購入に本腰を入れはじめてからというもの、すっかりSwitchBotシリーズに首ったけとなっています。予てから気になってはいましたが、気がつくとビックリするほど関連商品が出ていますね。そしてただ便利というだけでなく、強迫性障害における確認行為を軽減させようという観点から見ても随分と役立ちそうなものがいくつかあります。たとえSwitchBot ロックなんて施錠を気にする方には持って来いじゃないでしょうか...

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遠隔操作で重要視することは人それぞれです

さてさて、すっかりSwitchBot HUB2が気になってしょうがないのですが、ひとつ、どうせ買うなら絶対的に欲しい機能を調べました。それは本当に視覚的にON/OFFを確認出来るかどうかです。エアコンのリモコンが登録出来るのはわかりました。それを本体はもちろんスマホでON/OFF出来るのも、そしてWi-Fiで外出先から遠隔操作出来るのも理解しました。でも、外出先からそれをONまたはOFFした際、果たしてその状態はどのように確認出来る...

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最近のひとこと

ハピタスを経由してYahoo! JAPANカードを作成すると最大11,000円相当のPayPayボーナスがもらえるとかなんとか。

ホンヤクラブ

  
  

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